2014年2月17日月曜日

ボディーキーレッスン開催

【BodyKey®】

いよいよ当スタジオでボディーキー®のレッスンが始まります!
心と身体に集中してレッスンしてボディコンディショニングが可能な奥の深い素晴らしい器具です。
先ずは特別企画から!
この機会に是非始めてみませんか?

【BodyKey®とは・・・】
BodyKey®はマスターストレッチ考案者でもあるピノ・カルボーネ氏によって開発された器具で、立位・座位・伏臥位、仰臥位、側臥位などあらゆるポジションでのトレーニングが可能になります。筋肉を長く使いながらコアを安定させ、バランスを保ちながら身体全体を協調させていくことにより、全身の調和、姿勢改善、柔軟性の向上、身体の強化、バランス力のアップが可能となります。

レッスンは、まずはフロアで身体を動かしてプレピラティス等を行い、それからボディーキーを使ったワークに入っていきます。


●開催日
3月7日(金)19時〜20時
3月28日(金)19時〜20時


●会場
Studio Dansage http://www.studiodansage.com
03-3358-0883 info@studiodansage.com


●講師:杏奈
Body Code System認定 BodyKey® トレーナー


●受講料:3,000円


●定員:4名様


+++ お申込方法 +++



●メールにて:

件名を参加ご希望のレッスン名とし、お名前、ご連絡先、参加希望日を明記の上 info@studiodansage.com 迄お送りください。



●スタジオにて直接:

スタジオにいらした際に直接『杏奈』に参加希望の旨をお伝えください。



●お電話にて:

スタジオ 03-3358-0883 留守番電話になっている場合はメッセージでレッスン参加の旨をお残しください。



アクセスは スタジオHP を参照にしてください!



定員数に限りがございますので、お申込はお早めに〜☆

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


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