2013年3月13日水曜日

ヨガWS追加開催決定!

レミ先生のダンサーズヨガWS・3月31日(日)追加開催決定!


Yoga for Dancers【ヨガでカラダとココロを鍛える!】

3月31日(日)に追加開催が決定致しました。


Yoga for Dancers
『ヨガでカラダとココロを鍛える!』:定員8名様

呼吸法の基本からスタートし、立位のポーズ、座位のポーズへとゆっくり進行していきます。ポーズの行い方はひとつひとつ丁寧に説明を交えて進めていきますので、ヨガが初めての方も安心して受講していただけます。呼吸への意識を深め、色々なポーズをとることによって、全身の筋力強化、ダンスに必要な体幹力、柔軟性、集中力も養われていきます。少し難度の高いポーズもありますが無理せず楽しみながらヨガしましょう。自分自身の内面と静かに向き合いながら、カラダだけでなく、ココロの安定感も得ていきます。

*必要な持ち物:動きやすい着衣、タオル、水分補給のお飲物等
*マットはスタジオの物をお使い頂けます(レンタル無料)


■講師:藤浪麗美
■開催日時:2013年3月31日(日)13:00〜14:30
■会場:Studio Dansage
■料金:会員非会員の方共に2,500円
(当スタジオのチケットはご利用頂けません)
■ご予約方法:直接スタジオ受付にて、又はメールにて件名を「ヨガWS参加申込」とし、お名前、ご連絡先を明記の上
info@studiodansage.comまでお送りくださいませ。
■会員でない方がこのWSを受けられた日にご入会頂きますと通常10,500円の入会金を2,000円に!
定員(8名様)に達した時点でご予約を終了させて頂きます。
■お問い合わせやアクセス等のインフォメーション:Studio Dansage
03-3358-0883 info@studiodansage.com
http://www.studiodansage.com/
〒160-0005東京都新宿区愛住町16-1 ANNEX倉石2階


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藤浪麗美・プロフィール
大人になってから踊り始める。ダンス歴16年
ジャズダンス、モダン、タップを学んだのち、コンテンポラリーダンスと出会う
2004年より杏奈氏に師事。多数の杏奈作品に参加

2012年 アンダーザライトヨガスクール(UTL) ティーチャートレーニング第19期卒業
全米ヨガアライアンス認定 (RYT200) 取得
2012年より UTLマイソールクラス (アシュタンガヨガ) にて クランティ氏に師事

コンテンポラリーダンスと出会い「カラダ」というものに強く興味をもち、様々なボディワークを経て、ヨガにたどりつく。現在、アシュタンガヨガでの練習を通じて日々 カラダとの対話を深めている。





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