ＷＳ献立

昨日ＷＳ一日目が終了したミナミです。
普段受け持つクラスに来てくれている生徒さんが受けに来てくれました。
…ということは普段とは違うアプローチをかけて何かを発見してもらわねば！…と思いクラスメニューを立てましたのです。
やりたいこと伝えたいことはモリモリある(-"-;)こういうとき、連続ＷＳっていいなぁと思う。単発で終わらず、もっともっと発展できる。そしてパフォーマンスまで進んでく。ゆっくりかもだけど確実に何かを得ていってもらえたらいいなぁ。。

休講のお知らせ

急遽休講になるクラスがあります！ 誠に申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。 7月29日（水）19時～20時半　長谷川達也先生 *舞台のお仕事の為、お休みされます。 どうぞよろしくお願いします。

愛です。

さてさて。みのりちゃんからバトンタッチをされました、愛です。
今日から私の担当させて頂いているWSが始まりました！！

月曜日には、身体の地図を作るクラス"ボディマッピング"。
火曜日と金曜日には、動き自体を分析し、自身に反映させるクラ
ス"ラバンムーブメントアナライシス"。

どちらも、今の私のダンスには欠かせない２本の軸です。

初日の今日は、ボディマッピングのクラスなのですが、なんとまあ。
蓋を開けたならば、４人の参加者の内３人もがボディのセラピスト！！！
その方達に対して私はどうしたものか！！！！！！

と。緊張したのは５分くらいですかね（笑）

みんな身体へのアプローチが深くて感覚が冴えている方達なので、
スルスルスルーっとクラスは進んでまいりました。

今日のテーマは、ずばり頭！！

まずは紙に鉛筆で、自分の思う頭蓋骨（"頭を支えて"と言われた
ら、"ここだ"と思う部分）
を各々描きます。

失笑する４人。

そうなんです。きっちりとは描けないし、果たしてどんな物か分か
らないんですねえ、これが。

でも。"自分の思う通りに描いてみる"というのが最大のポイント
のこのボディマッピング。

要は、自分の描いた絵の通りに思い込んで身体を動かしているんですね。

ナビゲートをする私の役割は、実際の構造の図解を皆に見せて、
それをもとに自分の絵から実際の構造へと移行していく為に、
観察して、触って、感じてもらうことでガイドをしてあげる事。

実際に直していくのは本人です。

見つけたり、無くしたりしながらも、新境地を開拓しつつ、
最後はその頭を動かしていく。

普段なら何でも無い、"廻す腕を頭と目線で追っかける"動作。

でも、この新境地を感じつつそれを実行するとなった時の皆の
"冗談でしょ？？？"という表情に、思わず吹き出す私。

心地よい緊張感と、思わず吹き出してしまう可笑しさとが相まって、
２時間はあっという間に過ぎ去りました（笑）

ただ、頭を探して、それを動かしていただけなのにね（笑）

皆さん各々に頭を感じつつスタジオを出られましたよ。

『来週は、これにプラス背骨と骨盤ですよ』のコメントに
一同、『フーーーーーーーーッツ』とのけぞる。

ほくそ笑む私。

ウーーーン。素敵な２時間でした。
あと４回。私自身が楽しませて頂きますです。

明日はラバンの初日。

これも又楽しみですね！　ふふふふふ。

ではでは。

WS最終日

みのりです。
３日間のWSが昨日でおわりました。
短いあいだにぎゅっとつまった、内容の濃い３日間だったとおもいます。
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
とても楽しくすごさせていただきました。。

昨日の一クラスめはソロの即興ワークショップ。
人と関わりをもつことではなく、自分ひとりで空間にたてるようになること。
自分の発想をひろげて、自分の身体と想像力で遊ぶこと。

人と踊ることも楽しいけれど、あまりにそれに流されてしまうと、
いつの間にか自分の存在が空っぽになってしまうことがあって、
それはなんだかもったいない気がして。
これは、今の自分自身の課題なんですが。
自分のダンスはありながら、その上で人とかかわることができるようになったら、
いろいろ広がっていくんじゃないかなぁという気がします。

身体がもっているパーツのうごきを一つ一つ確認した後、
自分がどこをうごかしているのか、それがどのように他のパーツに連動するか。
目を閉じて、パートナーにいろいろな刺激をあたえてもらって、
それを身体はどううけいれて、自分はそれをどうやって動きに還元していくか。
触感や質感。
空っぽの空間に自分の身体をどうやって置くか。

いろいろなことをしました。
最後のジャムでは一日目のWSからやったことを簡単にやりなおして思い出し、
私から提案するルールでみなさんに自由におどっていただきました。
お互い見合ったり、意見交換したり、自分がやったことや感じたことを言葉にすることで再確認したり。

皆さんのそれぞれに良い発見があったようでした。
この発見がこれから皆さんのダンスに繋がっていったらいいなぁと思います。
楽しかった、WSに参加してよかったと笑顔でいってくださり、
とても温かい気持ちになりました。

これからWSに参加してくださった方と１０月に向けてクリエーションをしていきます。
スケジュール的に参加できない人が多数いて、少人数でのクリエーションですが、
じっくりそれぞれとかかわっていけたらいいなとおもいます。
私は８月前半ちょっと淡路島での野外パフォーマンスに参加するため、スタートはその後からになりますが、
またクリエーションの様子もお伝えしていけたら良いなと思います。

それでは、またー。
今日からWSがはじまる横田愛さんにバトンタッチします☆

みのり

WS二日目

昨日のワークショップは当日の飛び入り参加も加わり、
たくさんの方に参加していただきとても賑やかなクラスになりました。

1クラスめは「身体のくせをみつける、ほどく」というタイトルでやらせていただきました。
パートナーと身体を緩めたり、骨格をふれることで確認したり、相手にゆだねることで関節を緩めるたり。
相手にゆだねるということが、意外と難しかったり。
すぐに自分でコントロールしようとしてしまう。
それをこのクラスではあきらめて、身体が自然とあるべき場所にもどるのを待つ。
本当は何クラスもうけるなかで学ぶことを、今日は紹介ということで急ぎ足でやりました。
実際はもっと一つ一つのワークを時間をかけてやるものですが、
身体が軽くなったという感想をきけてよかったです。

毎日忙しくしていると、どうしてもゆっくり身体と向け合う時間を忘れてしまう。
私の身体も今いろいろゆがんでるんだろうなぁと、
身体をリフレッシュする時間を大切にしないとなぁと、クラスをしながらあらためて思いました。

2クラスめはコンタクト・インプロヴィゼーションのクラス。
こちらはとても賑やかなクラスになりました。
まずは床と身体の接点を意識することからはじめ、人の身体の上をころがったり、
押し合ったりひっぱったりしてお互いの重心をわけあったり、少しずつ遊べる道具を増やしていき、
最後には各個人からいろいろな発想がとびだしていて、見ていてとても楽しいクラスでした。
お互いを見合う時間も多いので、皆さんそれぞれの踊りを見ながらおもわず笑ってしまったり、お〜っと感心したりしていました。
そんなふうに見て学ぶことも大切ですね。

短い時間の中でもその前にやったことがちゃんとその人の中で積み重なっているのを目に出来るのはとても嬉しいですね。
今回コンタクトをやるのが始めての方もいましたが、ぜひ、この一度きりにならずに続けて欲しいなぁ。
みんなとても楽しそうにしていたし。

最終日の今日はソロの即興ワークショップ。そして最後はジャム。
どんなダンスが飛び出すでしょう。楽しみです。

みのり

サマーWS=?iso-2022-jp?B?GyRCO08bKEI=?=まりました☆

こんにちは、みのりです。レジデント・アーティストによるサマーワークショップがはじまりました！

私のワークショップは昨日から日曜日までの3日間。ブログを通じてワークショップの様子をご報告させていただきます(^‐^)/

顔馴染みの方もはじめましての方も、参加してくださった皆様ありがとうございました。とても和やかな空気の中、気持ちよくクラスをすすめることができました。

床を使ってごろごろとウォーミングアップをしながら少しずつ、床と身体をなじませていく。余分な力は使わずに、身体を開いたり閉じたり、引っ張ったり落としたり、ねじったりほどいたり、そんなシンプルな身体の動きをつなげていく。そんなクラスを心がけてみました。丁寧に自分の重心をうつしていくこと、そんな話もでてきました。
二時間のクラスで伝えられるのはわずかだとはおもいますが、何か持ちかえっていただけたらよいなぁと願っています。

クラス後、楽しかったですという言葉をいただけてほっとしました。皆さん笑顔で帰っていったので、なんだか元気になりました。

今日はパートナーワークが多くなるプログラム。どんなクラスになるか楽しみです。自分の身体をみつめなおす良い機会になればよいなと思います。

今日も楽しいクラスになりますように☆いってきます！

8月末迄

8月末迄の休講のお知らせ等は、以下のアドレスをご利用ください。

掲示板　→　http://www2.rocketbbs.com/300/anna55.html

スタジオ・ブログ　→　http://studiodansage.blogspot.com/

どうぞ宜しくお願いします。

休講のお知らせ

以下のクラスは休講となります。


■7月15日（水）19時～20時半　長谷川達也先生
舞台出演の為


■7月20日（月）19時～21時　松村朋子先生
■8月10日（月）19時～21時　松村朋子先生
■8月17日（月）19時～21時　松村朋子先生
舞台の振付のお仕事の為


■7月17日（金）～8月末・杏奈クラス
フィンランドでのFull Moon Dance Festival出演及び、ヘルシンキでのレジデンスの為、杏奈クラスは一ヶ月強お休みです。この期間は、他の先生方のクラスに加えて、当スタジオのレジデンスアーティスト達によるSummer Workshopを開催致します。この機会に是非当スタジオにお越しください。そしてフィンランドでリフレッシュした杏奈のクラスを8月末より再開致します！8月の杏奈クラススケジュールについては下記を参照してください。

8月の杏奈クラス

フィンランドから帰国後の杏奈クラス（8月は6回を予定）

8月20日（木）19時〜21時・初心者クラス
8月21日（金）14時〜16時・Contemporary
8月26日（水）14時〜16時・Contemporary
8月27日（木）19時〜21時・初心者クラス
8月28日（金）14時〜16時・Contemporary
8月31日（月）14時〜16時・Contemporary

先日までお伝えしていた日程から、8月20日の初心者クラスが増えました！今後変更等がありましたら、随時お知らせさせて頂きますので、ホームページ、ブログ、掲示板等をチェックしていてください。宜しくお願いします。

モダンダンスクラスレギュラーに！

杏奈による『モダンダンス』が、会員の方のリクエストにお答えして、9月よりレギュラーになることが決定致しました！

『強靭な身体』を目指す方にお薦めのクラスです。

毎週水曜日14時　＆　毎週土曜日16時

クラス内容

フロアにてストレッチやコアトレーニング等を行い、身体を整えます。
その後、モダンダンステクニック（ホートン、グラハム、リリース等）を織り交ぜたエクササイズ、振付フレーズを行うことで、より強くしなやかな身体作りを目指します。いかに表現するかということに着目したクラスとは、また一味違った『身体作り』の為のクラスです。体力を付けたい方。体力に自信のあるかた。強靭な身体に憧れる方。『身体作り』に興味のある方は是非お集まりください。

ソロワークスプロジェクト

フィンランドから帰国後、9月からソロワークスプロジェクトと題して
2011年1月の横浜赤レンガ倉庫での公演に向けて
長い時間をかけてクリエーションをやらせて頂こうと思っています。

その第一歩としてWSを開催させて頂こうと思っていたのですが・・・
考えれば考える程に少人数でないと内容が薄くなってしまうかなと・・・
どう考えても1WSに5名程しか受付られないなぁ、、、と最近少々頭を悩ませておりました。
このWSをきっかけに、2011年の公演に向けてのクリエーションに繋げていきたい・・・ということもあり
少し時間をかけて考えてみました。


そして・・・色々と考えた結果。



少々軌道修正をさせて頂こうと思います。


基本的にWSの参加募集等は行わず
普段クラスを受けてくださっている方の中から
数名の方にお声掛けさせて頂きます。
お声掛けさせて頂き、色々とお話させて頂いた上で
WSへ参加頂こうと思います。

一時は、ホームページ等で告知をしておりましたので
参加を考えてくださっていた方もいらっしゃるかと思います。
誠に申し訳ありません。
このWSからやってみたいことがあり、それをもとに作品をクリエーションしたいと思い。。。

作者の我が侭を振り回してしまいます。ごめんなさい。
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

杏奈のサイトについて

ホームページのアドレスが変わりました。新しいアドレスはこちら。
http://www.dansanna.jp/

そしてブログのアドレスも同じドメインになり
http://blog.dansanna.jp/

となりました。ブックマークをお願いします！

身体作りの為のダンスクラス

7月3日（金）は、特別に企画させて頂きました、モダンダンスクラス初日でございました。

その昔NY・アルビンエイリーアメリカンダンスセンターのスカラーだったこともあり
NYに住んでいた頃は毎日毎日モダンダンスを踊っていたのであります。
主に、ホートンテクニックとグラハムテクニック。

ゆえにこのモダンダンスクラスでは主にホートンテクニックをやらせて頂きました。
物凄く基本に忠実な、いたって真面目な（笑）ホートンテクニックを。。。

このホートンテクニック…動きはシンプルながら
これがなかなかどうして
「え、これをやってしまうの？？」という動きも多く
そうとう身体にハードなテクニックなのであります。

ですので、受けて頂いた皆様はきっと背中や臀部、内転筋や股関節辺りが相当な筋肉痛になっていると思います。

でも、皆さん相当楽しんでくださいまして、声を出して笑いながらクラスを受けてくださいました。
皆様、本当に有難うございます。


クラス後にアンケートに記入して頂いたのですが
皆さん「レギュラー化」を希望してくださいまして
しかも、これからどんなクラスがあると嬉しいですか？　との問いには
ズバリ！！　「身体を鍛えるクラス」「身体作りが出来るクラス」とのお答えが圧倒的に多く

最近「身体」のことに興味を持つ方が本当に増えているなぁと感じていたのですが
この日もそれを沢山感じる事が出来ました。
「踊るクラス」も勿論楽しくて良いのですが
この「身体作り」を軸にしたクラスをこれからも考えていこうと思います。


「モダンダンスクラス」はレギュラーにしたいと思っています。出来れば9月頃から。曜日は只今検討中。
10月からは、横田　愛ちゃんのリモンベースのモダンダンスクラス（毎週金曜日19時）がレギュラーになります。
そして、最近物凄く盛り上がっている毎週木曜日19時の「初心者クラス」も
モダンベーシック風になっておりまして（完全なモダンベーシックではないのでたまに寄り道をします）
モダンダンスクラスが週3になるのですね！
これは面白いと思います。楽しみにしていてください。


＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

さて、金曜日。
お昼のクラスが終わった段階で若干の腰痛があったのです。なんだかいやーな感覚の。

モダンダンス…ホートンテクニックは相当にきついので大丈夫だろうか…と少し不安だったのです。
骨盤や股関節、内転筋、臀部の筋肉等を相当に使いますし。。。


駄菓子菓子。


これが凄かった。クラスが終わった瞬間、嫌な腰痛が完全になくなっていたんです。
一日経った今も…です。右膝の痛みも和らいでおりました。

身体というものは、環境に対して正直なイキモノなんだなと感じました。
いつか、このことについて長々と語る日もあるのかなと思いつつ。


今日はこれでお開きに。。。（笑）

では皆様素敵な週末をお迎えください。

モダンダンスクラス定員

7月3日（金）＆10日（金）の2回限定モダンダンスクラスですが

2クラス共に定員に達した為、御予約を締切らせて頂きました。

沢山の御予約有難うございます。

休講のお知らせ

以下のクラスは休講となります。

■7月6日（月）19時～21時　松村朋子先生
リハーサルの為

■7月8日（水）19時～20時半　長谷川達也先生
■7月15日（水）19時～20時半　長谷川達也先生
舞台出演の為

■7月17日（金）～8月末・杏奈クラス
フィンランドでのFull Moon Dance Festival出演及び、ヘルシンキでのレジデンスの為、杏奈クラスは一ヶ月強お休みです。この期間は、他の先生方のクラスに加えて、当スタジオのレジデンスアーティスト達によるSummer Workshopを開催致します。この機会に是非当スタジオにお越しください。そしてフィンランドでリフレッシュした杏奈のクラスを8月末より再開致します！8月の杏奈クラススケジュールについては下記を参照してください。

Summer Workshop

当スタジオのレジデンスアーティスト達による

Summer Workshopは御予約を締切らせて頂きました。

沢山の御予約を頂きまして誠に有難うございます。

御予約頂いた皆様、どうぞ宜しくお願い致します。